Ha lassan eszel, karcsúbb leszel

A gyors evés szokása és az elhízás között nem nehéz összefüggést találni. Gondoljunk csak bele! Aki gyorsan eszik, egészen biztosan nem figyel eléggé arra, amit csinál. Nem figyel az ízekre, a körülményekre, csak az étel, az evés hatását szeretné minél gyorsabban érezni. Így nagyon könnyű túlennünk magunkat.
Ez erről az írásról jutott eszembe: http://www.storyonline.hu/test_lelek/kiderult_kik_hiznak_legjobban/36262...