M Club - HOGY KÖNNYEBB LEGYEN

Hogy érdemes fogyni?

Mindenki gyorsan túl szeretne rajta lenni. Vannak eléggé drasztikus módszerek, melyek lehetővé is tesznek látványos eredményeket viszonylag rövid idő alatt.

Miért nem híznak el az olaszok és a franciák?

Hogy már a nyár könnyebb legyen

Igaz, hogy ez még csak az év első munkanapja, de már érdemes gondolnunk a nyárra. Arra, hogy mennyivel kellemesebb lehet a meleg évszak, ha a túlsúly nem nehezíti az életünket.

Twitter

Most kezdem felfedezni, hogy mi minden is van itt az internet világában. Itt van pl a Twitter. Van, aki azt mondja, hogy az már túlázás. Minibolg 140 karakterben bejegyzésenként!

Tisztánlátó gyakorlat

Tegnap a A Marketing Commando levelező listáján Wolf Gábortól kaptam a következő gyakorlatot. Szerintem még ez a mai nap is alkalmas arra, hogy aki úgy gondolja, elvégezze. Érdemes. Íme:

Boldog új évet!

Minden kedves olvasómnak, honlap-látogatómnak, minden pszichowellness-tábor és tanfolyam-résztvevőnek nagyon boldog új évet kívánok sok szeretettel: Gyöngyi

Írd meg levélben is!

Nagyon örülök mindig, amikor innen a honlapról vásárol valaki könyvet. Csak akkor kerülök kellemetlen helyzetbe, ha csak utalja valaki a könyv árát, de nem ír hozzá e-mailt, hogy utalt.

Erdélyi Konyha

Már a nyomdai munkálatokat végzi a Corvin kiadó az Erdélyi Konyha januári lapszámán és, hogy 4-én már Erdély nagyvárosaiban, 5-én már Székelyföldön is megvásárolható.

Áldott karácsonyt

A karácsony szavunk az értelmező szótár szerint átlépést, fordulót jelent.

Ezt találtam ma

Egész hasznos dolgok is vannak benne:
http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/52369-a-tuleves-titkai,-es-a-buvos-10-perc!-trukkok-a-fogyasert.html&harmo=851618

Újdonság! Pszichowellness-tréning

Pszichowellness-tréning indul decembertől. Itt olvashatók a részletek: http://www.pszichowellness.hu/?q=node/54

A 2009-es pszichowellness tábor képekben

Sikerrel ért véget az első Pszichowellness-tábor Gyergyószárhegyen. Az itt látható képek felidézik az együtt töltött napokat.

Hamarosan tábor!

Közeleg az idő, hogy találkozunk Gyergyószerhegyen az első pszichowellness táborban. Kezdhetünk ráhangolódni az együtt töltendő napokra.

90 napos újratöltve

Az úgynevezett 90 napos az utóbbi évtized legnépszerűbb súlycsökkentő módszerei közé tartozik. Mivel nagyon ismert, sokat lehet róla hallani.

Az egymillióforintos kérdés

Szombaton megsérült az ujjam. Ja, kérem, a háztartás veszélyes üzem!

Vagy..., vagy...

Ma részesültem néhány észosztó megnyilvánulásban. Úgy látszik, ez az észtosztás napja. Nos, ha már ez van, akkor most én is osztom. Tehát:

Hányszor egy nap?

A múltkor írtam egy szöveget arról, hogy aki súlycsökkenést akar elérni, az szigorúan csak háromszor egyen egy nap, és azt mindig ugyanabban az időben (úgy két órán belül ugyanabban a

Anyám Norbi lett

Nem valami pontos dolog BMI-ben beszélni, de mégiscsak kevésbé sokkoló, mint kilóban.(Nekem legalábbis, mert nem olyan hatalmasak a számok.)