A túlsúly titka olyan, mint egy szuperbiztonságos trezorban lévő titkos irat. Több kulcs is kell, hogy hozzáférjünk. A megoldás egyik eleme - az egyik kulcs - az evésidők kérdése.

Figyelemre érdemes cikk. http://divany.hu/eletmod/2012/02/08/a_kenyer_a_bunos_avagy_miert_nem_tud...
És mint mindig a megoldás első lépésként a kötött étkezési időt ajánlom.

A macskám így őszidőben mindig Garfield-dá dagad. Az élőlények az ősi természeti parancsnak engedelmeskedve felkészülnek a télre. Ki tudja? Lehet, hogy nem lesz mit enni... ?

A gyors evés szokása és az elhízás között nem nehéz összefüggést találni. Gondoljunk csak bele!

Amíg felnőtteket húznak vonnak a testalkatuk miatt - ebben megfelelő ám ki tudja mi mindenben fogyatékos embertársaink -, az sem öröm, de amikor ennek az őrületnek a gyerekek vállnak célp

A fenti mondatot ebben a cikkeben olvastam: http://karpatinfo.net/eletmod/2011/08/22/felre-dietaval-kiderultek-tevhi... és a tapasztalataim összecsengenek a cikkben írtakkal.

Kedves olvasóim, már többször előfordult, hogy a bankszámlámról értesültem róla, hogy valaki rendelet egy-egy könyvet. Itt azonban csak név szerepel, a feladó címe nem.

Ezt az írást olvasva a felháborodás és az elkeseredés váltakozik bennem.

Igen, a történelem folyamán a kövérség a jólét látható jele volt.

Így tartja a közmondás. És mennyire igaza van!

Ezekben a meleg nyári napokban gyakran gondolok arra, hogy mennyire nehéz volt, amikor még vinnem kellett azt a sok felesleges kilómat, és hogy mennyivel könnyebb így, hogy már megszabadultam

Ezt a gondolatkört taglalja a következő cikk. http://www.nlcafe.hu/eletmod/20110515/letezik-e_idealis_testsuly/

Találtam ezt a kis cikket és hozzá egy bejátszást egy Reggeliből.
http://www.napidoktor.hu/tart-farticle-49-9797/Az_elhizas_lelki_tenyezoi

Ezt már többször mondtam, mert így tapasztaltam. De most itt írnak is erről.
http://noitema.hu/tart/cikk/p/0/85798/1/noi_tema/Alvas_es_idealis_testsu...

Most olvasom, hogy ez a legújabban megállapított testképzavar, a fatorexia
http://www.natursziget.com/egeszseg/20110225-fatorexia-a-legujabb-testke...

Nagyon fázós vagyok azért volt már olyan ötletem, hogy talán azért vagyok hajlamos a túlsúly gyűjtésére, hogy legyen rajtam mindig valami melegítő.

Mondtam már, hogy rettenetesnek tartom, hogy a bűnözés szót használják az evéssel kapcsolatban. Itt van pl. ez a cikk. Még használható dolgok is vannak benne, de a címe!!!