Úgy tűnik, bármi okozhat függőséget. És a függőségek egymásba is átalakulhatnak. Ezért hasznos, ha az okok kiderülnek.

Mivel a 90 napos jó elveit felhasználva alakítottuk ki az étkezési ajánlásunkat, ezért szerintem a 90 naposhoz kapcsolódó hasznos írásokat érdemes elolvasni. Ez pl. ilyen.

Persze sokkal könnyebb lenne, ha a túlsúly gyógyítható lenne gyógyszerrel. Csak sajnos ez nem így van.

A fogyókúrák és a meghízás - lefogyás olyan témakör, melyről majdnem mindenkinek van véleménye. Én azokat gondolom, amiket ide leírok, de ezek csak az én tapasztalataim.

Életünk minőségét döntően az önbecsülésünk mértéke határozza meg? De hogyan is lenne elegendő önbecsülése túlsúlyos embernek?

Mi a zsírödéma?

A Pillangós-ház háziasszonyaként olyan tanfolyamnak tartottam Gyöngyi módszerét amelynek szívesen adtam otthont. Kineziológusként, ált.

Mit kaptam a Pszichowelness tanfolyamon?

Kukac Konrád ezt írta tegnap:
Szia Gyöngyi!
Gratulálok az elért eredményeidhez, a könyvedhez, és nem utolsósorban a leadott kilókhoz!

Ezt kaptam ma az egyik kedves fórumozótól: Lecke a vadludaktól
Annak is érdemes újra megnézni és átgondolni, aki már ismeri.

Megvallom, éveken át azért cipeltem a 30 kilót is meghaladó túlsúlyomat, mert egyetlen olyan „tuti fogyókúra leírással” sem találkoztam, amelyik megfelelt volna az egyéniségemnek.

Tapasztalat: Találkozásom Gyöngyivel a legjobb pillanatban történt.

Mindenki gyorsan túl szeretne rajta lenni. Vannak eléggé drasztikus módszerek, melyek lehetővé is tesznek látványos eredményeket viszonylag rövid idő alatt.

Van ebben valami szerintem is. :)
http://life-style.hu/eletmod/20100126_miert_nem_hiznak_olasz_francia.asp...

Ma ezt olvastam: http://hvg.hu/egeszseg/20100115_elhizas_kik_legkoverebbek.aspx

Ezt a cikket találtam ma az Indexen: http://index.hu/tudomany/2010/01/14/az_amerikai_felnottek_ketharmada_tul...

Igaz, hogy ez még csak az év első munkanapja, de már érdemes gondolnunk a nyárra. Arra, hogy mennyivel kellemesebb lehet a meleg évszak, ha a túlsúly nem nehezíti az életünket.

Most kezdem felfedezni, hogy mi minden is van itt az internet világában. Itt van pl a Twitter. Van, aki azt mondja, hogy az már túlázás. Minibolg 140 karakterben bejegyzésenként!